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Superar Los Celos

Los celos generan dos dimensiones de sufrimiento:

- La de la persona que los padece, por la obsesión en la que se embute respecto a que el ser que quiere (poseer) pueda relacionarse con otra persona de manera placentera. El cerebro reptil alerta de una pérdida de territorio cuando la pareja (entendida como posesión) amenaza con el abandono.

- La de ese ser querido, por las restricciones de libertad a las que lo suele someter el otro.
Tanto la obsesión como la restricción de libertad generan sufrimiento y enfermedad.

En un nivel de consciencia elevado no caven los celos, pues el amor y la fidelidad son entendidos desde la libertad.

¿Qué mensajes emite un comportamiento celoso?

* Posesión: “eres mía/o, por lo tanto no hagas esto o aquello”. Detrás puede haber un árbol en el que unos miembros “pertenecen” a otros.

* Proyección de un deseo inconsciente. “Si yo deseo, ¡tú también deseas!”. En el árbol se repiten las infidelidades.

* Culpa inconsciente por una infidelidad propia o de algún miembro del árbol. “Me lo tengo merecido”

* Vivir en competencia. Por ejemplo, una mujer que ha competido con sus hermanas por el amor del padre, de casada compite con todas las mujeres por el amor de su marido.

* Complejo de inferioridad. “Mi madre prefirió a mi padre o a mi hermano, nadie me valoró, siempre hay seres superiores a mí en algún aspecto que se apropian de lo que yo deseo.”
Superar los celos es echar al fuego media docena de leñosas ideas locas y cambiarlas por otras más sanas:

* Nadie posee a nadie, somos libres para pensar, amar, desear y actuar.

* No hay que hacer de las proyecciones realidades, la comunicación tiene en este aspecto una labor importante.

* Cambiar la culpa por responsabilidad; si he incumplido, pago (compenso), pero no cargo ni hago cargar a nadie con ningún peso.

* No vivimos en competencia, vivimos en colaboración. La pareja no es un trofeo que se gana por méritos, es una libre elección mútua para vivir juntos, con más plenitud de la que sentían viviendo solos.

* Nadie, absolutamente nadie, es superior a nadie. No existen los defectos ni las virtudes, el atractivo auténtico (no el fetichista) entre dos personas no se basa en detalles, sino que es la totalidad misma la que enamora.

Por qué mantener a tus padres alejados de tus redes sociales

Hay quienes utilizan la web para dar su mejor cara, o por lo menos para intentarlo. Ya se decia cuando se habla de amor y redes sociales: en ellas nos construimos una identidad que no es del todo veraz, pero que no deja de formar parte de lo que somos. Y, nos guste o no, nuestros padres también son elementos de nuestra identidad.

En la mayoría de los casos, o por lo menos en los más afortunados, queremos profundamente a nuestros padres y nada nos impide reconocerlo. Sucede que llevamos una buena relación con ellos y hasta nos jactamos de que nuestra comunicación familiar fluye sin mayores complicaciones. Pero ¿los queremos como contactos en nuestras redes? Habrá quien no tenga problema con ello. De todos modos, este post, por aquello de que vale más prevenir que lamentar, enumera algunas razones por las que no conviene que nuestros padres estén al tanto de nuestra actividad social en línea.

1. Una de las posibilidades abiertas, cuando estás conectado vía redes sociales con tus papás, es que éstos comiencen a seguir a tu pareja. En apariencia no se trata de nada grave, pero a la larga puede convertirse en una especie de vida conjunta: es como si virtualmente los tres vivieran en la misma casa. Habrá cosas de tu pareja que estarás dispuesto a tolerar y que seguramente provocarán la desaprobación de tus padres. Mejor evitarse el numerito.
2. Los comentarios de tus padres podrían no ser los más apropiados para tus posts y tus fotos. Las mamás sobre todo son expertas en intensidad incómoda. Un caso concreto: bloguera acompaña texto con una foto suya, una foto en que aparece de espaldas, con ropa breve, en un paisaje que anuncia madrugada. La madre comenta al pie del post: “Como no te cubras, mi niña, y sigas desvelándote así, te va a dar gripa o una pulmonía”. El resto de los comentarios de la entrada son bromas al respecto: me lo contaron.
3. Tus padres quieren lo mejor para ti: paz mental, conciencia, actitudes reflexivas. ¿Qué tal si son de esos que inundan tu biografía de Facebook con mensajes motivacionales y “lecciones de vida”? Pánico.
4. La información que aparece en tus redes sociales, disponible para tus contactos, estará también al alcance de tus padres y, por añadidura, de quienes los siguen. Corres el riesgo de que, en la próxima reunión familiar, tus tíos dediquen la sobremesa a comentar las imprudencias de tu borrachera más reciente (misma que prácticamente presenciaron vía tuits, videos y fotos).
5. Un día entras a tu cuenta y te topas con un conjunto de fotos bochornosas de tu niñez, con todo y etiquetas que te señalan como protagonista. Otro día, de repente, tu mamá aprende a usar Instagram y se dedica a retratar tus peores ángulos (esos que suelen matarla de ternura) y te publica en Twitter y Facebook con lujo de filtros y acotaciones.

Y claro, hay padres que brillan por su prudencia, gente contenida e incapaz de efusividades vergonzantes. Pero, por lo general, son los menos. Entonces… Me inclino por aconsejar que la relación con los padres se quede en el plano de la realidad, sin pantallas de por medio. Aunque reconozco que los correos electrónicos no ponen nuestra dignidad en peligro.

Mejor amig@ con derecho

Se cierra una Historia

Esto es lo último que vas a leer con tu recuerdo como protagonista. 
No consiento que vivas en mis retinas ni un día más. 
Ni siquiera un cómo estás, cómo va la rutina. Desaparezco. 
Me alejo del dolor. Me voy con lluvia dentro, con los dedos fríos de no escribirte, con una calma que me ha arrancado el insomnio y me ha llevado a una vida vacía de sobresaltos esperando que algo nuevo pase y me arranque la pena. 
Llevo dos noches sin llorar, las dos únicas de este año, he dejado de pensar en lo que siento para sentir lo que merezco.
Merecía que vinieras corriendo, que me recordaras cada día lo que éramos, que siguieras con el acoso y derribo más de una noche, que me mandaras un mensaje diciendo que me estabas esperando, que bajase aunque fuera en pijama. 
Merecía una despedida, al menos, no dos ojos cobardes en un callejón. 
Merecía más bailes, más risas, más atenciones.
No negociaciones para verte como si fuera una obligación.
Merecía más noches interminables de fiesta sin discusiones, hacerte el amor sin portazos, dormir tranquilo sabiendo que no ibas a irte. 
Me habría quedado siempre.
Habría matado por una carcajada más, por una oportunidad, por una esperanza de volver a morderte.


"No quiero verte porque si te veo caigo."
Que seas feliz, dimito del cargo.




                                                                                           









                                                                                                  Adaptación

Un virus podría dejarte sin Internet este lunes

 

Cientos de miles de usuarios de Internet cuyos ordenadores están infectados con el virus DNSChanger  perderán su acceso a la web el lunes, debido a este software malicioso.

 

En los últimos cinco años, un grupo de seis delincuentes estonios infectaron cerca de 4 millones de computadoras alrededor del mundo con DNSChanger. El malware redirige las búsquedas en internet de los usuarios infectados a sitios ficticios con anuncios maliciosos de los que se lucraban por el número de visitas.

En noviembre de 2011, el FBI y algunos socios en el extranjero arrestaron a los responsables, pero los agentes advirtieron que si apagaban los servidores maliciosos usados para controlar las computadoras todas las víctimas perderían su servicio de internet.

El FBI contrató a Internet Systems Consortium para instalar dos servidores de internet para sustituir los maliciosos a fin de que los usuarios no perdieran instantáneamente sus conexiones. Pero el sistema establecido temporalmente será cerrado a las 12:01 a.m. EDT del lunes 9 de julio.

Algunos blogs y reportes de prensa dieron una amplia cobertura al riesgo de una posible desconexión, advirtiendo de un posible “apagón” y describiendo al “malware” como el virus del “Día del Juicio Final de Internet".

Google presenta Android 4.1 Jelly Bean

Google no ha defraudado en el arranque del Google I/O 2012 y, tal y como se estaba barajando y comentando en estos días, los de Mountain View iba a aprovechar el evento para presentar la nueva versión de Android, es decir, Android 4.1 Jelly Bean. Estaba claro que hoy íbamos a ver una nueva versión de Android tras haberse filtrado, de manera temprana, el anuncio de la Nexus 7, la famosa tableta de Google que según las especificaciones que se desgranaban en el vídeo, estaba dotada de Android 4.1 y, la verdad, es que lo que Google ha mostrado en la keynote no ha decepcionado.

 

Entre los primeros detalles a destacar de la nueva versión de Android son las mejoras en la interacción del usuario con su smartphone o su tableta puesto que podrá dictar órdenes al terminal sin necesidad de disponer de una conexión de datos activa, se mejora el interfaz de manejo de la cámara o la gestión de las notificaciones.

Android 4.1 Jelly Bean incluye un nuevo teclado predictivo que permitirá a los usuarios dictar los textos y que, además, se atreverá a predecir cuál es la siguiente palabra que vamos a introducir (algo que podría desconcertar a más de un usuario). Además, Google incluye soporte para más idiomas y se incluye soporte para Farsi, Hindú o Tailandés al teclado aunque el dictado, por ahora, solamente estará disponible en Inglés.

 

Está claro que uno de los contenidos que más manejan los usuarios desde sus dispositivos móviles son las fotografías, un material que suben a su almacenamiento en la nube o comparten a través de las redes sociales y, con esa idea, ha mejorado la forma de manejar las imágenes captadas haciendo más sencillo visualizar una serie de imágenes, eliminar alguna imagen o recuperar fotos eliminadas por error.

Si manejamos varias cuentas de correo, tenemos instalados clientes de varias redes sociales y solemos apuntar nuestras citas en la agenda del terminal, posiblemente nuestro centro de notificaciones puede parecer un caos en ciertos momentos y, al final, puede volverse algo complejo de gestionar al tener que saltar entre las notificaciones y las aplicaciones. Con la idea de simplificar las acciones y evitar tener que saltar entre notificaciones y aplicaciones, el centro de notificaciones de Android 4.1 nos permitirá ejecutar acciones directamente desde él y podremos responder llamadas desde ahí, responder a un correo (con una respuesta predeterminada) o aceptar una nueva amistad en Facebook, por ejemplo, sin tener que acceder al cliente de la aplicación.

 

Si las mejoras de las notificaciones son algo interesante, sobre todo para mejorar algo nuestra productividad personal, una de las funcionalidades que más me ha llamado la atención es Google Now, una funcionalidad que se basa en nuestros hábitos (desplazamientos, historial de navegación, búsquedas, etc) para trazar una especie de perfil de nuestros movimientos habituales o tareas a ejecutar y ayudarnos a hacerlas mejor y empleando menos tiempo. La idea es que si, por ejemplo, tenemos una reunión en una ubicación determinada y solemos movernos a pie, nuestro terminal nos avisará con el margen suficiente para que podamos llegar a tiempo andando y, además, nos ofrecerá la ruta óptima; una información que también nos informará a la hora de coger el autobús, ofreciéndonos los horarios de éstos.

 
Las búsquedas son otro de los factores que se mejoran en Android 4.1 donde, para empezar, se cambia el interfaz de usuario y se añade un buscador por voz que nos puede recordar un poco al Siri de iOS. Las búsquedas por voz nos ofrecerán una especie de páginas resumen con resultados, lugares, personas con información procedente de diversas fuentes, como la Wikipedia, y desde donde podremos pasar a las clásicas páginas de resultados con un sencillo gesto.

Android 4.1 Jelly Bean será liberado a mediados del próximo mes de julio aunque el SDK para desarrolladores ya está disponible y, precisamente a este colectivo, los desarrolladores, Google ha dirigido unos minutos al revisar rápidamente el estado de Google Play. El market de Google posee ya más de 600.000 aplicaciones y juegos que han provocado más de 20 mil millones de instalaciones en los terminales disponibles entre los usuarios, unos datos más que interesantes que muestran la buena salud del mercado de aplicaciones para Android (que se afianza con el dato de que más del 50% de las aplicaciones que son instaladas son de pago, operando ya en 132 países).

Continuando con las aplicaciones, el equipo de Google anunció una mejora más que interesante que beneficiará a usuarios y operadores puesto que desde Android Gingerbread hasta este último Jelly Bean, las actualizaciones serán más inteligentes y en vez de descargarse el paquete completo de la aplicación, solamente se descargarán los cambios (algo que redundará en una menor descarga y mejor aprovechamiento de los recursos: planes de datos y batería). Por otro lado, para proteger a los desarrolladores, Android 4.1 Jelly Bean incluirá un app encryption para proteger el código de las aplicaciones de pago y evitar que terceros puedan acceder a éstas.

La verdad es que esta presentación me ha dejado muy buen sabor de boca y algunas de las novedades, como Google Now o el buscador por voz, tienen una pinta estupenda y llegan con bastante fuerza.